Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
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61,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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616 kcal
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Fett: 16,30g | Eiw: 16,08g | Kohlh: 104,61g.
Frühstück: Caffè Espresso, Crostata alla Frutta, Andros Pink Grapefruitsaft, Mirtilli, Zucchero di Canna, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Mittagessen: Minestrone. Abendessen: Clementine. Snacks/Sonstiges: Cioccolato. mehr...
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212 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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