Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
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66,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 50,66g | Eiw: 54,51g | Kohlh: 186,02g.
Frühstück: Migros Bio Chia-Samen, Alnatura Ahornsirup, SPAR Beerenmix, Chunky Peanut Butter (with Salt) , Banana, Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Added in Cooking). Mittagessen: M-Classic Mozzarella Gerieben, Mayonnaise , Ketchup , Pineapple, Red Cabbage, Coop Karotten, Black Beans (Canned), Le Dragon Jasminreis, Pancho Villa Weizen-Tortillas. Abendessen: Whole Sesame Seeds, Young Green Onions, Italian Flatbread Focaccia, Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Broccoli , Coop Karotten, Coop Peperoni, Spinach , Red Cabbage, Betty Bossi Weisskohl, Alnatura Räucher Tofu. Snacks/Sonstiges: Chunky Peanut Butter (with Salt) , Banana, Migros Noir Authentique, Veganz Protein Choc Bar Cookie Dough Style. mehr...
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1781 kcal
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Bewegung:
Trampolin - 15 Minuten, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Pflanzenfresserchen's Gewichtsverlauf
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