Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1907 kcal
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Fett: 87,22g | Eiw: 94,58g | Kohlh: 60,03g.
Frühstück: Eau, Café. Mittagessen: Sauce de Soja (Tamari), Champignons, Oeuf, Huile de Sésame, Fromage Suisse. Abendessen: Bordeaux, Poivrons, Migros Viande Hachée. Snacks/Sonstiges: Thé sans Sucre, Pommes Pink Lady. mehr...
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158 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bealerien's Gewichtsverlauf
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