Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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83,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 36,93g | Eiw: 83,94g | Kohlh: 186,60g.
Frühstück: Malo Fromage Frais 0%, Senseo Café, Douceur du Verger Les Allégées en Sucres Fraise, Kiwi, Bridelight Beurre 15%, Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne. Mittagessen: Oranges, Crème Fraîche Épaisse, Champignons, Pâtes (Cuites), Filet de Poulet. Abendessen: Marie Blachère Pain Nordique, Maille Velours de Balsamique, Bio Village Feta, Tomates, Florette Duo Mâche & Roquette, Herta Bacon Tranches Fines, Pavé d'Affinois Léger et Fondant. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Chocolat Noir Fruit Passion, Clémentines, Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine aux Pépites de Chocolat, Senseo Café. mehr...
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2287 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 21 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 6 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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FannyGM22's Gewichtsverlauf
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