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Wer kann genießt die 🌞ich liege auf meiner Terrasse und lese ein Buch ,☕☕🙋♀️
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51,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 67,19g | Eiw: 37,29g | Kohlh: 193,83g.
Frühstück: Cappuccino, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Marmelade, Schär Körnerbrötchen, Butter, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Mondo Italiano Farfalle Käse-Kräuter-Sauce, Kamps Apfeltasche. Abendessen: Orangen, Lidl Christkindl Glühwein, Käse, Bauernbrot, Butter. mehr...
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1884 kcal
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Bewegung:
Lesen - 1 Stunde, gehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Dann genieße die schöne Zeit in der Sonne ☀️
Ich bin noch im Büro, gleich ist Feierabend. Hoffe, dass ich gleich noch meine Fahrradtour machen kann 😊
25 Feb 21 vom Mitglied: AnnaSeifert82
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👍, hatte heute den schönen sonnigen Tag mit Gartenarbeit genossen 🙂, schönen Abend! 🙋♀️
25 Feb 21 vom Mitglied: babs-muc
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Wünsche dir heute einen schönen Freitag mit viel Sonnenschein ☀️🍀😘
25 Feb 21 vom Mitglied: nici003
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25 Feb 21 vom Mitglied: schnorra
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