Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2378 kcal
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Fett: 102,58g | Eiw: 96,45g | Kohlh: 274,20g.
Frühstück: Espresso. Mittagessen: Emmi Luzerner Rahmkäse, Tomatensoße, M-Classic Fusilli, Salatsauce, Pflaumen, Sun Queen Grüne Spargeln, Gekochtes Ei, M-Budget Mostmöckli, M-Budget Trockenfleisch, Eisbergsalat, Lachsbrötchen. Abendessen: Pizza Selbstgemacht, Migros Wirz, Gekochter Lauch, Gekochte Karotten, Bon Chef Bouillon Gemüse. Snacks/Sonstiges: Peperoni, Karotten, Schokoladenkuchen (ohne Glasur). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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giorgiopalma's Gewichtsverlauf
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