Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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83,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 45,90g | Eiw: 76,85g | Kohlh: 150,95g.
Frühstück: Senseo Café, Marie Blachère Pain Sportif, Douceur du Verger Les Allégées en Sucres Fraise, Kiwi, Malo Fromage Frais 0%, Marie Blachère Pain Nordique, Bridelight Beurre 15%. Mittagessen: Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Oranges, Paysange L'ortolan Léger , Filet Mignon de Porc. Abendessen: Paysange L'ortolan Léger , Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne, Les Croisés Gruyère Rapé, Patate Douce, Oeuf. Snacks/Sonstiges: Clémentines, Côte d'Or Chocolat Noir Fruit Passion, Sablé (Type de Biscuit), Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine aux Pépites de Chocolat, Senseo Café. mehr...
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2523 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 44 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 35 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 6 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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FannyGM22's Gewichtsverlauf
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