marziana666's Notizen, 23 Feb 21

Su e giù
61,2 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 8,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Februar 2021:
1514 kcal Fett: 50,74g | Eiw: 144,41g | Kohlh: 121,69g.   Frühstück: Doria Semplicissimi Grano Saraceno e Frutti Rossi, Arachidi, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea. Mittagessen: Dattero, Smart Filetti di Acciughe del Pacifico , Eurospin Fresella Integrale, Coop Valeriana, Consorcio Tonno al Naturale, Angelo Parodi Filetti di Sgombro in Olio D’Oliva. Abendessen: Yomo Delta Yogurt Greco Autentico, Noci, Esselunga Cicoria Surgelata, Scottona Tagliata di Bovino Adulto. Snacks/Sonstiges: Melinda Mela, Dal Salumiere Arrosto di Manzo, Coop Arancia 100%, Novi Ovetti Nocciolato Fondente, Noci. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche


Kommentare 
Come al solito no??😀 
23 Feb 21 vom Mitglied: Cesa 4
Mamma mia che periodo 😂😂😂 
23 Feb 21 vom Mitglied: marziana666
Tornare a brevissimo almeno a 59 direi  
23 Feb 21 vom Mitglied: marziana666

     
 

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