Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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71,8 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2462 kcal
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Fett: 44,86g | Eiw: 146,26g | Kohlh: 344,31g.
Frühstück: Fage Yogurt Greco Total 0%, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Vivi Verde Coop Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Mittagessen: Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Carrefour Miele Millefiori, Naturalmentetuo Insalata Mista, Pomodorini, La Valle dei Raccolti Fagioli Bianchi di Spagna, Conad Riso Carnaroli. Abendessen: Pasticceria Follis Bicciolani, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Naturalmentetuo Insalata Mista, Pomodorini, Verso Natura Conad Semi di Girasole, la Valle dei Raccolti Spinaci a Cubetti Surgelati, Dream Fruits Farina di Ceci, Antica Fattoria Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Sonstiges: Alesto Mandorle. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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