Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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86,8 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 52,81g | Eiw: 75,72g | Kohlh: 129,72g.
Frühstück: Michhi Fromage Chèvre à Tartiner Boni Michhi, Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Moutarde Jaune, Pain Multigrain. Mittagessen: Salade Verte, Pâtes (Cuites), Michhi Thon Légumes Everyday Michhi, Michhi Bol de Soupe Carotte 304G Michhi. Abendessen: Michhi Fromage Chèvre à Tartiner Boni Michhi, Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Monoprix Beurre Doux, Moutarde Jaune, Pain Multigrain. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Michhi Édulcorant en Poudre Everyday, Cacao en Poudre (Non Sucré), Michhi Fromage Frais Entier Everyday Michhi. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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