Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
|
88,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 49,39g | Eiw: 35,22g | Kohlh: 106,35g.
Frühstück: Kaffee, Nestle Lion Cereals Karamell & Schoko. Mittagessen: Margarine, Gemischter Salat mit Dressing, Knoblauch, Alnatura Tofu Natur, Wirsing, Kaffee, Coop Naturaplan Quinoa Tricolore, Lauch. Abendessen: Knoblauchsauce, Coop Qualité & Prix Artischockenherzen, Gemischter Salat mit Dressing, Migros Kefen, Kaffee, Coop Karma Gemüsebällchen, Fenchel, Parmesan (Gerieben), M-Classic Paniermehl. Snacks/Sonstiges: Kägi Fret Kägi Fret, Coop Flips, Topfenknödel, Kaffee, Migros Dunkle Schokolade. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MiA Orca's Gewichtsverlauf
|