Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2843 kcal
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Bewegung:
Putzen - 4 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 35 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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