Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2013
|
60,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 60,26g | Eiw: 67,76g | Kohlh: 139,76g.
Frühstück: Clementinen, Orangen, Latte Macchiato. Mittagessen: Milchkaffee, Prosciutto, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gouda oder Edamer, Chicoree. Abendessen: Cantadou Ail & Herbes de Provence, Getoastetes Weißbrot. Snacks/Sonstiges: Süße oder Zartbitterschokolade, Latte Macchiato, Clementinen. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
malina18's Gewichtsverlauf
|