Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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67,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 68,52g | Eiw: 47,33g | Kohlh: 226,25g.
Frühstück: Alpro Hafer ohne Zucker, Coop Qualité & Prix Sonnenblumenöl, Coop Naturaplan Buchweizenmehl, Coop Qualité & Prix Weissmehl, Terrasuisse Urdinkel-Mehl, Alpro Raspberry Apple, Migros Bio Chia-Samen, Pink Lady Apples. Mittagessen: Avocado, Tahini Sesame Butter Seeds (From Raw and Stone Ground Kernels) , Migros Fondue Brot. Nachmittagstee: Herbal Tea. Abendessen: Migros Silserli, M-Classic 5-Eier-Nudeln, aha Veganaise, Alnatura Kichererbsen, Migros Champignons Braun, Sprüngli Blattsalat Gemischt, Salad Dressing, Migros Datteltomaten, Migros Mais, Avocado, Migros Apfelmus. Snacks/Sonstiges: Migros Berliner, Vegane Schokolade (selbstgemacht), M-Classic Erdnussbutter Creamy, Migros Vollkorn Haferflocken, M-Classic Kichererbsen. mehr...
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1745 kcal
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Bewegung:
Yoga - 20 Minuten, Trampolin - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Pflanzenfresserchen's Gewichtsverlauf
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