Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
|
60,1 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 51,47g | Eiw: 104,65g | Kohlh: 83,99g.
Frühstück: Bonte Шоколад Горький 77%, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Колосок Хлеб Ржаной Подовый. Mittagessen: Тушёная курица с картошкой. Abendessen: Просто Цветная Капуста, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Салат с тунцом. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
regin_malikova's Gewichtsverlauf
|