Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
|
69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2800 kcal
|
Fett: 75,33g | Eiw: 156,17g | Kohlh: 353,30g.
Frühstück: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Envia Fromage Blanc 0%, Fruit Rouges Fruit Rouge, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Mittagessen: Lidl Steak Haché, Pomme de Terre, Vita D'or Huile de Colza, Envia Beurre Gastronomique Doux, Ducros Curry Poudre, Courgette. Abendessen: Sainte Lucie Mélange Salade , Fruit Rouges Fruit Rouge , Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Lidl Grana Padano, Lidl Steak Haché , Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Grillon d'Or Corn Flakes, Vivani Chocolat Noir 99%, Vita D'or Huile de Colza, Combino Spaghetti , Freshona Pulpe de Tomate, Freshona Purée de Tomates. Snacks/Sonstiges: Envia Fromage Blanc 2,9 %, Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Body&Fit Whey Perfection Choco, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Fruit Rouges Fruit Rouge, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
florentin20's Gewichtsverlauf
|