Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
|
60,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 48,10g | Eiw: 76,72g | Kohlh: 164,40g.
Frühstück: Caffè Espresso, Free From Crunchy Müesli Red Berries Gluten Free, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Mittagessen: Insalata Mista Verde, Condimento per Insalata all'italiana, Frittata di Uova. Abendessen: Ananas (Solidi e Liquidi, Sciroppato Light, in Scatola), Coop Crevetten, Felicetti Spaghetti Kamut Biologica. Snacks/Sonstiges: Pere, Sugus . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tempesta63's Gewichtsverlauf
|