Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2420 kcal
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Fett: 55,98g | Eiw: 169,18g | Kohlh: 294,95g.
Frühstück: Prozis Zero Lemon-Lime Syrup, Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Arance Amare, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Mittagessen: Mela, Milbona High Protein Kirsch-Aronia, Naturalmentetuo Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Conad Zuppa Toscana. Abendessen: Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Dream Fruits Semi di Girasole, Alesto Nocciole, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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