Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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59,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 26,82g | Eiw: 53,46g | Kohlh: 127,11g.
Frühstück: Auchan Petits Pains Grillés Blé Complet, Carte Noire Café Dosette, Bridelight Beurre 15%. Mittagessen: Bon et Veg Salade de Boulgour aux Pois Chiches et Haricots Rouges, Lactel Caffè Latte Cappucino, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Omelette ou Oeuf Brouillé. Abendessen: Carottes, Bjorg Soja Cuisine, Le Gaulois Escalope de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Soupe. Snacks/Sonstiges: Auchan Yaourt Nature au Sucre de Canne. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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☆Shyness☆'s Gewichtsverlauf
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