Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1219 kcal
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Fett: 32,96g | Eiw: 106,96g | Kohlh: 126,94g.
Mittagessen: Nescafé Cappuccino Vanille , Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%), Raisin Noir, Pain, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Guacamole. Abendessen: Nespresso Espresso Caramelito , Carrefour Bio Lait Demi-Écrémé, Bio Village Lait Demi Écrémé, Yoplait Petit Yoplait, Yoplait Petit Yoplait, Soupe, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Crème Sure Légère, Douce France Émincés de Filets de Poulet au Paprika, Champignons de Paris (Sautés), Champignons de Paris (Sautés), Chou-Fleur, Chou-Fleur. Snacks/Sonstiges: Carrefour Lait Demi Écrémé, Nespresso Capriccio. mehr...
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1599 kcal
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Bewegung:
marche - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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indy et guizmo's Gewichtsverlauf
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