Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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98,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 101,95g | Eiw: 50,05g | Kohlh: 195,96g.
Frühstück: Butterbrot, Baumnüsse, Apfel. Mittagessen: Brot, Bündner Bergkäse, Gemischter Salat, Zwiebeln, Französisches Salatdressing, Hartgekochtes Ei, Tomaten. Abendessen: Brot, Ovomaltine Ovomaltine, Rohmilch. Snacks/Sonstiges: Marmeladenbrot, Migros Biberli, Haferkekse. mehr...
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konstantes Gewicht
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Firehorse66's Gewichtsverlauf
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