Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
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83,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 48,33g | Eiw: 79,87g | Kohlh: 184,63g.
Frühstück: Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne, Kiwi, Bridelight Beurre 15%, Andros Confiture Allégée 4 Fruits Rouges, Malo Fromage Frais 0%, Senseo Café. Mittagessen: Côte d'Or Chocolat au Lait, Bridelight Le Bon Moelleux, Oranges, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Brocoli, Cuisse de Poulet. Abendessen: Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Bridelight Le Bon Moelleux, Marque Repère Thon à la Catalane. Snacks/Sonstiges: Clémentines, Chocolat Noir 85%, Crêpe au Chocolat Fourré. mehr...
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2525 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 27 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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FannyGM22's Gewichtsverlauf
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