Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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79,3 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2251 kcal
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Fett: 68,12g | Eiw: 111,99g | Kohlh: 271,80g.
Frühstück: Oro Saiwa Biscotti, Galbusera Più Integrali, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Rossi di Bosco, Pancake Avena Albumi Brio, Miele, Twinings Thè. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Gallo Riso Carnaroli. Abendessen: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, BoscoBuono Misto Funghi con Porcini, Kraft Sottilette Light, Melanzana, Birra Alta Gradazione, Pane per Hamburger, Aia Hamburger di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Protein Peanut & Chocolate, Mandorle, Ecor Semi di Zucca Decorticati, Caffè Macchiato. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Il Grande Puffo's Gewichtsverlauf
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