Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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70,7 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2513 kcal
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Fett: 58,58g | Eiw: 139,29g | Kohlh: 335,29g.
Frühstück: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mandorle, Conad Uva Sultanina, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Mittagessen: Naturalmentetuo Insalata Mista, Pomodorini, La Valle dei Raccolti Fagioli Borlotti, Verso Natura Conad Tofu al Naturale, Conad Riso Carnaroli. Abendessen: Banana, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Dream Fruits Semi di Girasole, Alesto Nocciole, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Snacks/Sonstiges: Alesto Mandorle. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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