Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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70,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 37,41g | Eiw: 30,96g | Kohlh: 134,33g.
Frühstück: Sun Queen Mandeln, Migros Bio Kürbiskerne, Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Banane, Knorr Haferflocken. Mittagessen: Zitronensaft, Avocado, Migros Bio Quinoa Weiss, Migros Bio Quinoa Tricolore, Bataviasalat, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Blévita Spinat-Basilikum. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mwanke84's Gewichtsverlauf
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