Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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88,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 85,44g | Eiw: 64,82g | Kohlh: 138,39g.
Frühstück: Вкусный День Ряженка 2,5%. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Багет Французский , ITLV Маслины без Косточки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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schernyak2's Gewichtsverlauf
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