Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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62,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1016 kcal
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Fett: 57,29g | Eiw: 33,78g | Kohlh: 89,69g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, M-Classic Hummus Piccante, Alnatura Mais Waffeln, Rührei. Mittagessen: Erdbeeren, Sun Queen Datteln, Ingwertee. Abendessen: Migros Hummus, Alnatura Mais Waffeln, Omelett oder Rührei, Migros Low Carb Crunchy , Erdbeeren, Banane. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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