Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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83,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 32,89g | Eiw: 56,91g | Kohlh: 213,91g.
Frühstück: Senseo Café, Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne, Malo Fromage Frais 0%, Andros Confiture Allégée 4 Fruits Rouges, Bridelight Beurre 15%, Kiwi. Mittagessen: Pomme, Carrefour Crème Légère et Épaisse 15%, Panzani Tagliatelle, Courgette, Saumon Fumé. Abendessen: Carrefour Crème Légère et Épaisse 15%, Saumon Fumé, Courgette, Panzani Tagliatelle . Snacks/Sonstiges: Clémentines, Nestlé L'atelier Cranberries, Amandes, Noisettes, Crêpes. mehr...
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2233 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Staubsaugen - 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 9 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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FannyGM22's Gewichtsverlauf
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