Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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84,8 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 30,99g | Eiw: 73,22g | Kohlh: 233,07g.
Frühstück: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ржаной Хлеб, Клубника (Несладкая, Замороженная), Манную Кашу, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Молоко 3,2%. Mittagessen: Мясная запеканка, Чай, Лечо с томатной пастой, Макфа Гречневые Макароны. Abendessen: Финик, Чай, Гренки ржаные, Грецкие Орехи, Рапсовый Мед, Янино Сметана 15%, Красная Цена Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Чай, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Чай, Финик. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ienna83's Gewichtsverlauf
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