Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
|
46,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 54,52g | Eiw: 58,14g | Kohlh: 207,99g.
Frühstück: Lidl Chocolat Noir Dessert, Milical Porridge aux Flocons d'avoine. Mittagessen: Sucre, Lidl Yaourt Nature, Saint Alby Knacks, Freshona Haricots Verts Extra Fins , Lidl Riz Basmati. Abendessen: Lidl Compote Pomme Banane , Naan Indien, Velouté de Courgettes. Snacks/Sonstiges: Carrefour Croque Monsieur, Banane, Carrefour Bio Galette de Riz Complet. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|