Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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82 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 24,15g | Eiw: 40,20g | Kohlh: 163,63g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Макфа Макароны Отварные, Помидоры. Mittagessen: Energy Diet Хлеб, Покровский Хлеб Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Капустный Салат. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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анастейша@00's Gewichtsverlauf
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