Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2364 kcal
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Fett: 84,64g | Eiw: 60,05g | Kohlh: 219,59g.
Mittagessen: Äpfel, Ballaststoffreicher Cheesecake, Milchreisauflauf 25.01.. Abendessen: S-Budget Blätterteig, Ja Natürlich Feta, Iglo Blattspinat Zwutschgerl. Snacks/Sonstiges: Sekt. mehr...
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1786 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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sp.sabine's Gewichtsverlauf
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