Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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61 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 31,35g | Eiw: 40,23g | Kohlh: 178,27g.
Frühstück: Caffè Espresso, Free From Crunchy Müesli Red Berries Gluten Free, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Mittagessen: Schär Brot-Mix Gluten Free Mix B, Sugo di Pomodoro, Ceci. Abendessen: Léger Tartare, Spaghetti Aglio e Olio. Snacks/Sonstiges: Frutta Secca Mista, Cioccolatini al Cioccolato Bianco, Clementine, Banana. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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