Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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70,2 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2690 kcal
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Fett: 64,24g | Eiw: 132,42g | Kohlh: 378,57g.
Frühstück: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Conad Cocco Grattugiato, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Mittagessen: Banana, Conad Insalata Contadina, la Doria Fagioli Rossi, Curtiriso Riso Rosso, Conad Sapori e Dintorni Battuta di Piemontese. Abendessen: Prozis Zero Lemon-Lime Syrup, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Motta Panettone, Conad Insalata Contadina, Cipolle Rosse, Pomodorini. Snacks/Sonstiges: Alesto Mandorle, Fabbri Sciroppo di Menta. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
02 Feb 21 vom Mitglied: marì82
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Devo brevettare la dieta del panettone 😆
02 Feb 21 vom Mitglied: Forrest73
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02 Feb 21 vom Mitglied: marì82
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02 Feb 21 vom Mitglied: calavera73
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Però è scientificamente provato che si perde peso solo con il panettone tradizionale 😂
02 Feb 21 vom Mitglied: Forrest73
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Se brevetti quella dieta, hai trovato il tuo primo adepto!!! :-)))
02 Feb 21 vom Mitglied: Il Grande Puffo
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Ok Stefano, lo terrò presente, intanto continuo a sperimentare su di me perché voglio essere sicuro che funzioni 😆😋
02 Feb 21 vom Mitglied: Forrest73
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Poi quando ho finito tutti i miei panettoni devo sperimentare anche la variante della dieta con la colomba
02 Feb 21 vom Mitglied: Forrest73
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Vai, se ti serve un tester per validare queste diete sai già a chi rivolgerti! 😂😂😂
02 Feb 21 vom Mitglied: Il Grande Puffo
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Il panettone lo mettete voi, sia chiaro, le mie scorte non si toccano 😂
02 Feb 21 vom Mitglied: Forrest73
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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