Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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85 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 58,27g | Eiw: 106,24g | Kohlh: 195,52g.
Frühstück: Блины с Творогом, Молоко 3,2%, Нескафе Кофе Нескафе Голд. Mittagessen: Финик, Чай, Ленивые голубцы, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог 5%, Янино Сметана 20%, Мёд, Изюм, Чернослив, Курага, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Ленивые голубцы, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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konstantes Gewicht
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ienna83's Gewichtsverlauf
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