Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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89,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 56,48g | Eiw: 37,65g | Kohlh: 122,45g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Spiegelei, Spiegelei, Kaffee, Bananenmilch, Eiaufstrich, Cornatur Aufschnitt, Erdnussbutter, Zopf, Margarine, Kaffee, Erdbeermarmelade. Snacks/Sonstiges: Clementinen, Kaffee, Kaffee, Clementinen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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MiA Orca's Gewichtsverlauf
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