Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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51,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3337 kcal
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Fett: 131,43g | Eiw: 113,28g | Kohlh: 410,37g.
Frühstück: Quorn Aufschnitt Fein, Frischkäse, Knusperone Reis Waffeln. Mittagessen: Quorn Aufschnitt Fein, Frischkäse, Getoastetes Weißbrot. Abendessen: Dar-Vida Leinsamen, Coop Jogurt Chocolat, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Quorn Aufschnitt Fein, Frischkäse, Migros Reis-Waffeln. Snacks/Sonstiges: Midor Magenbrot, Familia C.M Plus Haselnuss, Migros Milch Drink, Äpfel, Dar-Vida Leinsamen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Zuckeliseli16's Gewichtsverlauf
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