Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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84,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 51,18g | Eiw: 69,46g | Kohlh: 156,33g.
Frühstück: Douceur du Verger Les Allégées en Sucres Fraise, Marie Blachère Pain Nordique, Kiwi, Malo Fromage Frais 0%, Bridelight Beurre 15%, Senseo Café. Mittagessen: Auchan Frangipane , Casino Pâte Feuilletée , Pomme, Sauce au Fromage, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Filet Mignon de Porc. Abendessen: Galette Frangipane, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Champignons, Herta Allumettes de Bacon Fumées, Pâtes (Cuites). Snacks/Sonstiges: Nestlé L'atelier Cranberries, Amandes, Noisettes, Nestlé L'atelier Cranberries, Amandes, Noisettes, Frangipane. mehr...
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2383 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 10 Minuten, Hausarbeit - 15 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 27 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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FannyGM22's Gewichtsverlauf
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