Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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88,7 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2194 kcal
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Fett: 81,16g | Eiw: 121,23g | Kohlh: 255,55g.
Frühstück: Michhi Fromage Frais Maigre Everyday, Pain Multigrain, Café 400Ml Crème Entière Colruyt. Mittagessen: Cacahuètes, Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Blanc de Poulet, Michhi Bol de Soupe Carotte 304G Michhi. Abendessen: Michhi Fromage Chèvre à Tartiner Boni Michhi, Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Pain Multigrain. Snacks/Sonstiges: Bio Village Mandarine, Michhi Fromage Frais Maigre Everyday, mousse chocolat MichHi. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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