Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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81,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 63,73g | Eiw: 55,06g | Kohlh: 33,65g.
Frühstück: Ei, Tomaten, Avocado, Räucherlachs. Mittagessen: Lachs, Makrele Geräuchert, Thai Kitchen Kokosmilch, Walnüsse, Karotten. mehr...
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1817 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 3 Stunden, Hula Hoop - 40 Minuten, Apple Health - 20 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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aleks_andra2's Gewichtsverlauf
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