Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2008 kcal
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Fett: 82,63g | Eiw: 73,96g | Kohlh: 247,24g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Pão Branco, Café Pré-Adocicado com Açúcar. Mittagessen: Nuggets de Frango, Sanduíche de Gelado, Batatas Fritas, Salsicha de Carne de Porco Fresca, Arroz Branco. Abendessen: Papaia, Carne de Porco do Lombo (do Campo), Grão-de-Bico, Massa sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Sonstiges: Sanduíche de Fiambre e Queijo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Maguierives's Gewichtsverlauf
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