Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
|
67,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
991 kcal
|
Fett: 27,55g | Eiw: 62,93g | Kohlh: 114,99g.
Frühstück: Régilait Nuage de Lait. Mittagessen: St Môret Ligne & Plaisir, Wasa Fibres, Yoplait Panier de Yoplait Extra Mangue Papaye, Fleury Michon Émincé de Bœuf , Picard Ratatouille Cuisinée Bio, Gayelord Hauser Riz de Konjac. Abendessen: St Mamet Ananas Tranches, Karéléa Langues de Chat, Clémentines, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Wasa Fibres, Picard Épinards Hachés à la Crème, Courgette, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Gayelord Hauser Riz de Konjac, Wasa Fibres, Heudebert Crackers Blé Complet. Snacks/Sonstiges: Cappuccino. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lea15092010's Gewichtsverlauf
|