Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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98,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2507 kcal
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Fett: 41,41g | Eiw: 202,16g | Kohlh: 338,00g.
Frühstück: Red Bull Red Bull. Mittagessen: DM Bio Kokosöl , Sojasoße, Terrasuisse Rinds Geschnetzeltes, Brokkoli. Abendessen: Weizenbrot (Kalorienreduziert), Rote Paprika, Gedünstete oder Gekochte Garnelen, Migros Bio Sellerie Geraffelt, Migros Bio Mungosprossen, Anna's Best Roter Kopfsalat, You Sedanini Rote Linsen. Snacks/Sonstiges: Wasa Vollkorn, Milbona High Protein Pfirsich-Orange Joghurterzeugnis, Migros Wiesenmilch M-Drink, Alnatura Dinkel Gepufft, Alnatura Dinkel Gepufft, Milch 1,5%, Alnatura Dinkel Gepufft. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Adave202's Gewichtsverlauf
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