Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 26,67g | Eiw: 71,99g | Kohlh: 117,78g.
Frühstück: M-Classic Erdnussbutter Creamy, aha Magerquark, Torta pere e ciccolato. Mittagessen: Migros Bio Spiralen, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Migros Wildlachs Alaska. Snacks/Sonstiges: aha Magerquark, Mela, Migros Bio Birchermüesli Reddy Nature (ohne Sultaninen), Alnatura Dinkel Flakes. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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