Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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101,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4152 kcal
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Fett: 160,37g | Eiw: 176,56g | Kohlh: 489,31g.
Frühstück: Rapunzel Peanutbutter, Banane, Myprotein Instant Oats, ESN Designer Whey Protein, Valflora Vollmilch UHT. Mittagessen: Coop Qualité & Prix Erdnussöl, Coop Cheesecake Raspberry, Basmati-Reis (Gekocht), Rügenwalder Vegetarische Mühlen Frikadellen, Grüne Oliven. Abendessen: Coop Prix Garantie Toast, Migros Cottage Cheese Nature, Migros Apfel/Mango Joghurt, Cornatur Mozzarella Pesto Schnitzel. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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