Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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61,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 61,85g | Eiw: 50,93g | Kohlh: 154,31g.
Frühstück: M Classic Strudel alle Mele, Caffè Espresso, Kiwi, Free From Crunchy Müesli Red Berries Gluten Free, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Mittagessen: Coop Qualité & Prix Rösti, Ticinella Luganighe. Abendessen: Migros Croissant au Jambon, Ticinella Luganighe. Snacks/Sonstiges: Salame Secco o Duro, Cetriolo Sottaceto, San Pellegrino Sanbitter, Banana. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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