Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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70 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2580 kcal
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Fett: 61,81g | Eiw: 129,75g | Kohlh: 351,69g.
Frühstück: Prozis Zero Lemon-Lime Syrup, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Conad Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Mittagessen: Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Uovo Sodo, Freshona Fagiolini in Scatola, Conad Carote Cotte al Vapore, Freshona Funghi Champignon, Conad Riso Ribe. Abendessen: Banana, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Dream Fruits Semi di Girasole, Alesto Nocciole, Conad Uva Sultanina, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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