Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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65,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2709 kcal
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Fett: 99,94g | Eiw: 122,27g | Kohlh: 315,97g.
Frühstück: Tè (Infuso), Latte Calcium Plus, Pastiera. Mittagessen: Curry in Polvere, Latte Calcium Plus, Delizie del Sole Riso Roma, Aia Kebab di Pollo. Abendessen: Pasticceria Ada Cookies con Cranberries, Fiocchi di Mais e Cioccolato Bianco, Aldi Brezel, Fiasconaro Panettone Nero Sublime, Caciucco di seppie. Snacks/Sonstiges: Prozis Zero Snack Cookies Dough, Cibo Crudo Semi di Cacao Crudi, Nutella Biscuits. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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