Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
|
53,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 78,00g | Eiw: 70,13g | Kohlh: 151,23g.
Frühstück: Брауни, Оливковое Масло, Bellezza Моцарелла, Руккола, Barilla Соус Песто, Помидоры Черри, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Сильпо Лосось Слабосоленый, Жареное Яйцо. Mittagessen: Мандарины, Сливы, Колбаса Домашняя, Fit & Easy Микс Салатов Active, Гречка Отварная, Печень Свиная, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Курага, Хурма, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Грецкие Орехи, Сушеная Клюква (Подслащенная), Bakalland Чернослив , Яблоко Семеринка, Грибной крем-суп. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnastasiiaYe's Gewichtsverlauf
|