Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 52,40g | Eiw: 40,30g | Kohlh: 145,75g.
Frühstück: Oranges, St Hubert Beurre Demi Sel, Grand Frais Pain de Mie Complet, Conserves de Confiture. Mittagessen: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Maître Jean Pierre Pain Croustillant, Elle & Vire Carré Frais 0%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts, Lidl Cordon Bleu. Abendessen: Fromage Brie, Vico Croûtons à l'ail, Knorr Soupe Douceur de 8 Légumes à la Crème Fraîche. Snacks/Sonstiges: Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Daddy Cassonade Pure Canne, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Vahiné Noix de Coco Râpée, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Oeuf. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ganachon's Gewichtsverlauf
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